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12.8(周日)沙坡峪-口门子-罗文峪长城爬山

发布于 2020-05-20 13:10:46

【时间地点】12月8日(周日)河北 唐山 遵化市
【行程难度】长城登山 全程:11公里左右(中途多下撤点)海拔: 最低118米,最高581。难度:中等
【往返计划】12月8日、5点30点汉沽发车,5点45芦台老家乐停车场。过时不等,车费照A。当日晚19时返回芦台。
【要求装备】身体素质好,装备过关。
* * 登山鞋,登山杖,护膝,背包,适合季节的衣裤,手套、 帽子、面罩、户外眼镜等
* * 自备2餐干粮食品【早、午2餐】。满足1天的运动的饮水。带些巧克力之类的补充体能食物。
* * 自备个人常备药品。
* * 如遇雨天,带防雨衣物。
* * 此活动不同于旅游活动,强度相对要大。人员身体素质要求:应有山地连续徒步爬坡体力,耐力。
【用 餐】早餐车上吃;午餐山上吃。
【费用预算】所有参与活动人员AA制。预计每人100元
【备注】如遇恶劣天气活动取消。发生订车、保险费用,报名人员AA。
【人数、队员】此次活动满5人成行,上限15人不以报名先后为准,发起者有对参与者参与活动的选择权 和决定权。
【退出替补】替补队员是指:比如,预计10人成行,10人以外报名的为替补。报名人数增多可换租大车。
* * 已报名的队员,在出行前24小时内,取消出行,无替补队员的,照常A车费。
【报名截止】有报名意向暂不确定的,也向发起人打个招呼,方便订车。报名截止后再报为替补。
【证件】携带身份证等证明身份证件
【注意事项】
1)行动需听指挥,不做危险的动作和单独的行动。要求每个队员认真阅读计划书,活动期间严格遵守纪律,服从组织者指挥,发挥团队精神,互敬互助、尽己所长;
(2)参加活动人员,根据自身情况自带常用、应急药品,例如:感冒药、腹泻药、伤湿止痛膏、云南白药喷剂、心脏病药、降压药……
(3)队员中有心脏病或高血压、低血糖病史的请事先声明;
(4)请勿擅自攀爬以免发生意外;
(5)活动期间请不要离开集体单独活动,按照规定时间集合,不能让多数人等少数人;
(6)注意环保:爱护大自然,不破坏树木,不故意惊扰动物,不滥采花草;野外如厕注意远离水源,远离小路;除了照片什么都不带走,除了脚印什么也不留下!不能乱丢垃圾,不可降解的包装袋、饮料瓶一定要带回来;
【免责声明】本次活动为AA约伴性质,帖主及领队仅代为联系租车和其它活动安排。户外活动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。领队仅为约伴出游者,对队员不承担任何法律责任。凡报名参加活动者均视为具有完全民事责任的公民,如在活动中发生人身伤害后果,领队不承担赔偿责任,由受伤害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名者如遭受人身伤害,领队同样不承担赔偿责任。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定具有法律效力。
“户外有风险,出行请谨慎”!

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