登录 注册 联系我们
移动端
潮尚旅行移动端 m.icslx.com
公众平台
潮尚旅行服务号 即刻获取动态
全部
全部 目的地 玩法

客户服务电话 010-57276766

专属客服顾问 天乐

客服微信
13552710010

【3月长线】醉美西藏春天,拉萨-林芝-山南9日赏花赏湖

发布于 2020-06-11 14:20:11

潮尚旅行招聘大量兼职领队!!!

拉萨,藏语里的意思是神居住的地方。它是西藏自治区首府,海拔3700米,被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城,如今也成为四方游客的“圣城”。

人 间 净 地    醉 美 林 芝

每年三,四月 

林芝桃花都会惊艳全世界的目光

喜马拉雅、念青唐古拉、横断山脉,三条世界级山脉在林芝周边面向印度洋开了数个缺口使印度洋的暖流乘机而入带来充沛的雨水

当三月的暖风一吹藏南林芝的桃花盛放成海

云雾萦绕的南迦巴瓦雪峰绵延百里的粉红桃花湛蓝的天空、绿油油的青稞田

是我一直向往的地方

世界很忙,我在西藏江南等你
一样的西藏,不一样的林芝西藏,一个神圣而令人向往的地方包含着所有广阔的想象而在这辽阔无边、看似粗旷的土地上似江南般清秀的人间净地,醉美林芝
林芝,是一座温婉的城市依山而栖,枕水而眠,无所熙
林芝——满足我对浪漫生活的所有憧憬

“我想和你一起生活,在某个小镇,

共享无尽的黄昏,

和绵绵不绝的钟声。 “

在壮阔辽远的西藏风光里

林芝是最清新秀气的笔触

也最具有浪漫气息

世界上总有些风景

想要和某个人一同看过

林芝便是这样的存在


“千回百转始初见,疑似仙境在人间”所有浪漫在这里发酵眼前是极致美景

2020年3月

我们一起走进西藏走进林芝


简要行程

活动日期:3月21日---3月29日

D1:拉萨集合日(也可以提前1天到我们会安排酒店)

D2:拉萨--米拉山口--巴松措(碧绿圣湖)

D3:巴松措--嘎啦桃花村(林芝第一村)--色季拉山(上帝调色盘)--通麦天险--波密

D4:波密-米堆冰川-然乌湖-波密

D5:波密--鲁朗林海--雅鲁藏布江--索松村(南迦巴瓦最佳观景地)

D6:索松村--卡定沟--拉萨

D7:拉萨--岗巴拉山口--羊卓雍措--卡若拉冰川--普莫雍措

D8:普莫雍措(日出、星空、湖景)--40冰川--拉萨

D9:  拉萨解散,自由活动(布达拉宫、大昭寺、八廓街)

第9站 羊卓雍措 ---人间圣湖

  羊卓雍措,简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一。它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

  羊湖湖水碧波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措:“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的牛羊”。

第10站 普姆雍措 ---中国的贝加尔湖

 “普姆”在藏语里意为“少女、小姑娘”,“雍措”意为“像碧玉一般的湖泊”。因此,它也有着“少女之湖”、“女儿湖”等别称。不同于纳木措的雄壮,羊湖的秀美,普姆雍措美得宁静,美得原始,美得纯真。这片还没怎么被旅游业侵染的湖泊真的有少女一般的纯美, 那湛蓝清澈的湖水,第一次见到就充满了难以描述的好感。


第11站 40冰川 

  40冰川又名措嘉冰川,海拔5300米,位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近。因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。

  40冰川从地理位置上属于喜马拉雅山脉冰川系列,位于喜马拉雅山脉中段的卓木拉日康雪山脚下。

  它是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川,无需特殊装备,便可零距离接触。

  详  细  行  程  

第1天:拉萨集合(3月21日)

行程:全天指定酒店入住集合  海拔:3658米

保持轻松的平常心态,多饮水、多吃水果、充分的休息,尽量不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡以免感冒。

第2天:拉萨-米拉山口-巴松措景区深度游(3月22日)

行程:450公里  海拔:3450米

酒店用餐早餐后退房出发,一路沿拉林公路前往巴松措

巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。

第3天:巴松措景区-嘎啦桃花村-色季拉山口-鲁朗-波密(3月23日)

行程:440公里  海拔:2750米

早餐后前往嘎拉桃花村,这里是林芝桃花节的举办地。三面环山,一面朝向尼洋河,桃花与青稞、雪山、森林相映衬,美不胜收。之后翻越色季拉山口,此处海拔4720米,我们会在这做停留,天气晴朗的情况下可以远观南迦巴瓦峰加拉白磊峰。之后下山穿越鲁朗林海,终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海,雾气升腾缭绕,宛若人间仙境。一路前行路过新建的排龙大桥、通麦大桥,高山峡谷中的斜拉桥雄伟壮观,曾经令人心惊肉跳的通麦天险已经一去不复返,天堑变通途。下午到达嘎朗湖,湖水;桃花,青稞地,村庄,宛若置身仙境中。

第4天:波密-米堆冰川-然乌湖-波密(3月24日)

行程:260公里  海拔:2750米

 早餐后前往米堆冰川海拔3807米,下午游览然乌湖,之后返回波密

米堆冰川,它是西藏最重要的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川,被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。它由两条世界级瀑布汇流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,冰川下段穿行于针阔叶混交林带,两侧大山巍峨峻峭,鬼斧神工,雪山和云雾交织在一起,如梦似幻,使人惊叹不已。经波密沿318国道行驶。

然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ,是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。然乌湖北面有著名的来古冰川,冰川延伸到湖边,每当冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼,湖边山腰上则是莽莽的森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带,山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。以然乌乡为界,往波密方向是安目措,也叫下然乌,往察隅方向叫然乌湖,或者叫上然乌。

第5天:波密-林芝桃花沟-鲁朗-索松村(3月25日)

行程:400公里  海拔:2880米

 离开波密前往林芝桃花沟,这里是整个林芝地区桃花最为密集的地区,桃花、绿柳、雪山、溪流,一起构筑了最美的春天。我们沿桃花沟内公路轻徒步,边走边玩边拍,下午到达索松,零距离跟桃花来个邂逅,开窗就见桃花,开门便是风景。

索松村位于西藏自治区米林县东部,派镇政府驻地东北向,雅鲁藏布江北岸,西南邻吞白村,南隔雅鲁藏布江与玉松村相望,北邻达林村。

期待一个好天气,雅鲁藏布江、南迦巴瓦、星空,会是怎样一种美好的组合?

扫码进入活动群

费用说明

 

活动费用4680(单房差1500元)

注:本次活动8人成行

费用包含


1.交通:全程车费、路桥费、司机津贴食宿

D2-D6线路根据人数确定车型

D7-D8线路限制,更换9座以下小车

2.住宿:8晚标间

3.门票:巴松措门票,鲁朗林海门票,40冰川管理费(请带好优惠证件,门票优惠部分可退回)

4.餐饮:全程早餐

5.保险:50W旅游意外险

6.边防证代办

费用不含


1、大交通:队员所在地—拉萨往返大交通费用

2、午、晚餐不含(AA,全程约500左右)

3、单房差

4、个人消费

5、拉萨自由活动景点门票(布达拉宫、大昭寺等)及其他消费


出行提示

初到拉萨不要太兴奋了!到达当天尽量不要洗澡,多吃蔬菜、水果、多喝水,吃饭要清淡/八分饱,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

春天的林芝气候温暖宜人,其中白天气温15-20度,夜间温度0-5度左右,降水概率较低,以晴天和多云天气为主,小概率雨雪天气,所以穿衣要兼顾白天防晒和夜间保暖的需求,建议穿衣参考如下:
头部:毛线帽或棒球帽+墨镜+头巾
上身:保暖外套+薄款羽绒服,或冲锋衣三件套+薄款羽绒服
下身:保暖裤子或牛仔裤+秋裤或线裤,
脚部:保暖线袜或羊毛袜+登山鞋或其他保暖平底鞋;
另外建议携带防晒霜、唇膏、保湿霜等护肤用品;

关于高原反应

    当日常在平原生活的人到了3000米以上的海拔,由于低压缺氧,会导致身体一系列连锁反应,因此导致的各种症状称为高原反应,一般身体健康的人克服高原反应需要1-3天的时间,3天以后身体会逐渐适应高原环境,不再难受。每个人的适应期长短不一样,相对而言,有过高原经验的人,再上高原,这个适应期会缩短。

    高反的不适反应比较常见的是头晕头疼、身体疲倦、食欲减退,呼吸困难等,绝大部分人首次进藏都有不同程度的高反,其中,比较严重的高反患者大概15%(依据本人多次带团进藏的队员高反比例),如果比较严重的话需要多喝水、必要的时候吸氧,以缓解高反症状。如果非常严重必须及时送医院诊治。

    1、红景天也可以有效预防高原反应。不过红景天必须要提前服用才有效,在上高原前7-10天开始冲泡红景天根块或粉剂、胶囊,可以提前启动身体的携氧能力,为高原缺氧环境做准备。
    2、出发前一周尽量不要熬夜,并停止日常身体锻炼,以便身体调整到最佳状态,缩短身体切换高原模式所需要的时间;
    3、到了高原以后,比如直飞拉萨落地之后,建议你多休息、多喝水、少量运动,少食多餐,每次5分饱;
    4、良好、乐观积极的心态也是预防高反的必要准备,越是患得患失越容易诱发甚至加重高反,而没心没肺、对高反顺其自然的明显高反概率低一些。

有以下情况之一者,不宜进入3000米以上高海拔地区旅行:
一、患有各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病;
二、患有慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气

拉萨,藏语里的意思是神居住的地方。它是西藏自治区首府,海拔3700米,被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城,如今也成为四方游客的“圣城”。

人 间 净 地    醉 美 林 芝

每年三,四月 

林芝桃花都会惊艳全世界的目光

喜马拉雅、念青唐古拉、横断山脉,三条世界级山脉在林芝周边面向印度洋开了数个缺口使印度洋的暖流乘机而入带来充沛的雨水

当三月的暖风一吹藏南林芝的桃花盛放成海

云雾萦绕的南迦巴瓦雪峰绵延百里的粉红桃花湛蓝的天空、绿油油的青稞田

是我一直向往的地方

世界很忙,我在西藏江南等你
一样的西藏,不一样的林芝西藏,一个神圣而令人向往的地方包含着所有广阔的想象而在这辽阔无边、看似粗旷的土地上似江南般清秀的人间净地,醉美林芝
林芝,是一座温婉的城市依山而栖,枕水而眠,无所熙
林芝——满足我对浪漫生活的所有憧憬

“我想和你一起生活,在某个小镇,

共享无尽的黄昏,

和绵绵不绝的钟声。 “

在壮阔辽远的西藏风光里

林芝是最清新秀气的笔触

也最具有浪漫气息

世界上总有些风景

想要和某个人一同看过

林芝便是这样的存在


“千回百转始初见,疑似仙境在人间”所有浪漫在这里发酵眼前是极致美景

2020年3月

我们一起走进西藏走进林芝


简要行程

活动日期:3月21日---3月29日

D1:拉萨集合日(也可以提前1天到我们会安排酒店)

D2:拉萨--米拉山口--巴松措(碧绿圣湖)

D3:巴松措--嘎啦桃花村(林芝第一村)--色季拉山(上帝调色盘)--通麦天险--波密

D4:波密-米堆冰川-然乌湖-波密

D5:波密--鲁朗林海--雅鲁藏布江--索松村(南迦巴瓦最佳观景地)

D6:索松村--卡定沟--拉萨

D7:拉萨--岗巴拉山口--羊卓雍措--卡若拉冰川--普莫雍措

D8:普莫雍措(日出、星空、湖景)--40冰川--拉萨

D9:  拉萨解散,自由活动(布达拉宫、大昭寺、八廓街)

第9站 羊卓雍措 ---人间圣湖

  羊卓雍措,简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一。它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

  羊湖湖水碧波如镜,湖滨水草丰

端午 | 一人成行长线团期合辑!

端午1人成行团汇总实力承诺,1人成行铁定发团,不担心放水北京5日游亮点:奢华京城皇家之旅:吃皇家“满汉全席”,尝老北京“东来顺涮肉”,看“甄嬛”演出,坐“慈禧游船”,让你感受皇家待遇!时间:6.16-6.20时长:5日景... 详情 >

西藏林芝,才是你最不该错过的天堂

总有一处地方是一生必去一次的远方西藏林芝就是许多人梦中的远方就是梦中的香格里拉林芝的秋来得早全国各地依然沉浸在炎热的呻吟声中时林芝默默清凉着早已美成了仙境五彩斑斓的树林碧绿的峡谷满目的冰川雪山点缀出一... 详情 >

林芝旅游景点线路、去西藏旅行不去林芝那你一定会后悔

不少人对西藏,这个最接近天空的地方心生向往,水云之间,雪域之上,似乎一切都能得到自由和想象,苍穹之下有大美而不语,雪域高原有奇观而无言。在这个地方没有多少烦躁,清澈的眼神,虔诚的信仰,这里的淳朴善良深... 详情 >

云南罗平油菜花·西藏桃花节·金川雪梨花·新疆十里杏花香~

春天的雨抖落了瓣瓣花色馨香轻轻浸染了整个春日春天,我们静坐屋檐守花期醉美云南—灿烂的春天,热闹的花事(二月)冬天还没走远,这里有80万亩油菜花海已悄然盛开,呈现了全国第一场早春盛宴!酣睡万年的云贵高原将... 详情 >

最美人间五月天 赏花踏青最佳期

如果说四月是春天过渡期的话,那么五月才是真正的春天。大北京最美的季节莫过于春天的五月和秋天的十月。春天的到来,将冬天一季的灰色阴霾一扫而空,姹紫嫣红的花儿朵儿啊,还有刚刚发芽的嫩绿色枝桠……满眼的色彩,... 详情 >

景藏健康公园交通 金屋藏蛟交通 景藏健康公园介绍 金屋藏蛟介绍 景藏健康公园攻略 月华亭交通 月华亭介绍 月华亭攻略 上海出发 山野狼族