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大年初七|新年登高健身，远望成就梦想

新年伊始

又是一年好兆头

让我们用健康的运动方式开启新一年吧

初七是人的生日

也叫“人胜节”、“人庆节”、“人七日”

人日登高具有祝颂祈祷的寓意

大年初七

让我们相约晨采庄园联民基地

高百丈登高骑行活动

高百丈自古以来就是花县八景之一，称为“百丈晴峦”，以遍布奇石怪岩闻名。

高百丈风景区分为盘古烟霞、百丈晴峦两大景点。北麓属盘古烟霞景点，有很多人文古迹;山顶是百丈晴峦景区，清道光年间，僧人德智在一大石上题了"百丈晴峦"四个大字仍依稀而见，沿途处处怪石嶙峋。

百丈禅寺▲

羊石水库▲

本次活动的起终点为晨采庄园联民基地，骑行全程为8.8KM、徒步全程为9KM。

沿途，我们既可以游览名胜古迹——百丈禅寺，也可以观赏优美自然景观——羊石水库。

除此之外，还可以感受到密林、不竭山泉以及多级小瀑布的另一番风光；还可以见识到到这一带许多著名的以形而定名的奇石，如“雷公劈石”、“了哥髻”、“醉翁石”等。

登高百丈山顶，一览群山好风光！

骑行线路

徒步线路

新年好风光

畅游高百丈，感受无限春色

你可以根据自己喜爱的运动方式参与活动

无论是徒步或骑行

都能乐在其中

活动亮点
1.击鼓舞狮，喜迎新年

锣鼓喧天，祥狮献瑞。在庄园草坪，有鼓手排成鼓阵，两头憨态可掬的狮子在锣鼓声中争相斗舞，财神爷鸣枪起跑，打响新年第一炮。

2.迷你庄园市集

哪里的新年最有气氛？

当然是跟着小北一起畅游晨采庄园迷你市集啦

五色花灯、趣味烧脑的灯谜

活动更特邀花都书法家协会书法家现场挥毫

各种丰富奖品、参赛礼品等你来拿

谢汉升，字实在、号乐昌。广东省广州市人。谢汉升1954年生，在教坛上多年任教文科和书法、美术。是中国书画艺术家协会会员；广东省书法家协会会员；广东省中华诗词学会会员；广东省楹联学会会员；广东南雄珠玑巷宝树联谊会副会长；广东宝树文化经济促进会副会长；广州印章协会理事；炭步书法家协会会长；花都区作家协会会员；广州市永盛工艺社社长。多年来，他参加了香港中外文化推广交流协进会举办的“共绘香江两地情书画大赛中获得铜奖；广东省群艺馆多年举办“和谐广东”大型书法比赛活动中多次分别获得优秀奖、一等奖、铜奖、金奖。

3.赏花灯，绘灯笼

除了可以欣赏各具特色的花灯外，还可动手绘画自己钟意的一款，亲自挂上自己的灯笼，祈求鼠年节节高升。

4.猜灯谜，赢好礼

猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的新春特色活动，猜灯谜，赢晨采特色礼品，折扣券、现金券、游乐体验券、住宿餐饮套券等你来抢。

5.新春红包送不停

新春佳节必不可少就是逗利是，每一位顺利完成活动返回终点的选手，都能得到财神爷的红包，还有能比这更happy的吗？

6.特色农家产品

晨采庄园展示了多种特色农家土特产

让你可以游览乡村美景、品味农家美食

感受民俗风情

7.晨采庄园游乐项目

在灯谜环节

你赢了多少奖票呢？

现在就可以派上用场咯！！

拿起你们刚刚赢的体验卷

玩转晨采庄园的特色游乐吧

草坪四驱车

骑上这辆“越野车”在大草坪上尽情地驰骋吧

新颖的儿童平行车和套圈圈等游乐项目

招募摄影志愿者：

本次活动小北需要招募一名摄影志愿者

摄影志愿者职责：

主会场、线路、选手合照等拍摄，

如果你是以一名摄影爱好者，

并且是户外运动发烧友，

欢迎您骚扰小北客服哦！          

 咨询电话：******24202（******同号）

注：照片提供于广东北回归线活动策划有限公司对外推广、******发布、平台推广等使用。

活动详情:

活动时间：2020年1月31日（大年初七，周五）

活动地点：晨采庄园联民基地

活动规模：300人

报名费：骑行38元/人 ；徒步50元/人；乘接驳车徒步58元/人

报名方式:

报名开始时间：2020年1月20日（星期一）12：00

报名截止时间：2020年1月29日（星期三）16：00

活动流程：

14:00-15:00 | 徒步选手签到（主会场自由活动）

15:00 | 徒步起跑

15:00 | 骑行选手签到（主会场自由活动）

16:00 | 骑行选手起跑

17:30 | 返回晨采庄园

17:30-18:15 | 补给、游乐

18:15 |活动结束，回程

咨询方式：

小北客服：******24202

张先生：******86567

小罗：******94072

接驳车情况：

接驳车集合地点：花果山公园地铁站A2出口

接驳车集合时间：中午12:45集合，13:00出发；活动结束后18:15集合返程。

交通指南：

1、自驾：导航直接搜索广州市花都区晨采庄园联民基地（全程约28公里）

2、公交：乘坐公交车花17路，步行约200米

     去程：站前路公交站——梯面联民村总站

     首06：30  末21:00  全程：28.6公里  票价：2-4元  时间约1小时40分

     返程：梯面联民村总站——站前路公交站

     首06：30  末21:00

报名要求:

身体状况要求：户外运动是一项大强度长距离的运动，路上的不确定因素多，是一项高风险的项目，对个人身体状况有较高的要求。

参与者应身体健康，有长期参加运动锻炼的基础。有以下疾病患者不宜参加，下列情况报名者需自行承担参加活动带来的风险：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2）高血压和脑血管疾病患者；

3）心肌炎和其他心脏病患者；

4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

6）其它不适合运动的疾病患者。

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