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俱乐部：苏州爬山行户外俱乐部

地点：江苏省苏州市姑苏区苏站路27号

出发地：江苏,苏州

天数：1

终南山国家森林公园
终南山，又名太乙山，终南山，又名太乙山、地肺山、中南山、周南山，简称南山，位于陕西省境内秦岭山脉中段，总面积为4851公顷。主峰终南山海拔2604米、是我国山崩地质作用最为发育的地区之一，而翠华山国家地质公园则是终南山国家森林的重要组成部分。终南山峻拔秀丽，如锦绣画屏、耸立在西安市之西南。

全园划分南五台、翠华山、石砭峪、罗汉坪四个景区，设计景点、景物208个，主要景点58个。

终南山秦楚古道南起陕西省柞水县营盘镇小峪口，北至长安辖地天都池，全长15公里，属历史上贯通秦楚咽喉要道——“义谷道”中的一段。

观赏南北分界、冰川遗迹和雷劈石、赵匡胤耍钱厂、王跛子店、花门楼遗址等许多人文景观遗迹以及高山杜鹃、万亩草甸、奇花异卉、红豆冷彬、红桦竹海等自然景观


南五台，为\"终南神秀之区\"，是佛教圣地之一。山上有清凉、文殊、舍身、灵应、观音五台，因位于古长安城南，故名南五台，是省级风景名胜区。

终南山峻拔秀丽，如锦绣画屏、耸立在西安市之西南。翠华山距西安市30千米，以奇峰异洞、清池古庙著称。

翠华山原名太乙山，主峰海拔海拔2132米，面积1785公顷。景区由碧山湖景区、天池景区和山崩石海景区3部分组成。传说有太乙真人在此修炼过，由此得名。

太乙池，又名翠花湖、天湖，是崩塌形成的堰塞湖，水面长约600米，宽******米，水深5-10米，碧波荡漾，游船穿梭，是游人最为集中的景点。

罗汉坪位于石砭峪河上游，植物种类繁多。这里有种子植物100余科、1300多种，还有药用植物486种，野生花卉及观赏植物300多种。羚牛、金钱豹、青羊、林麝、大鲵、杜仲、天麻等，是国家重点保护的珍贵野生动植物。

崩塌石海总量3亿立方米、石块巨大，集中分布在翠华峰--甘湫峰和大坪。巨石堆砌、相互叠置，或雄狮望月

“结庐在仙境，而无车马喧”，应该是内心深处最向往的生活。

【活动路线】西安---柞水营盘镇---终南山秦楚古道---花门楼---耍钱场---终南山巅---终南山草甸---甘湫池---翠华山天池---翠华山景区门口---西安，全程两天共22km，徒步时间8小时左右

【行程安排】
9月30日 周三晚上
推荐苏州出发前往西安的两趟车次：
Z164 苏州站（20:58）——西安站 (11:14 ）
Z304苏州站（21:54）——西安站（12:57）
Day1：
10月1日 周四：西安火车站广场集合，中餐火车站旁边饭店AA制，中餐后集合上车，乘坐大巴车柞水营盘镇陈兴村（1335米）车程81公里，约2小时，预计下午15:00到达终南山山下，安营扎寨或者住宿农家
Day2：
10月2日 周五：陈兴村（1335米）--终南山秦楚古道--花门楼--耍钱场--小峪草甸--终南山巅--终南山草甸南北分界线（2520米）
6:30睡饱后起床，早餐后出发终南山，车程5公里，约15分钟，到达终南山秦楚古道游客中心（此处通过需70元门票）到登山囗（车程9公里，约30分钟）注：（6台7座车，大巴、中巴受108道修路管制无法进入） ，7:30从登山口（1300多米）开始登山，穿越终南山（2604米），预计下午16:00到达秦岭南北分界线附近，晚上扎帐山顶，数月亮看星星胡吃海喝！
徒步：约12公里，上升1300米左右。
Day3：
10月3日 周六：终南山草甸--甘湫池--翠华山天池--景区出口--西安
早起赏秦岭日出，7:00早餐，8:30左右开始沿秦岭北麓下山， 到翠华山天池，乘景交车（30元自理）出翠华山景区，预计下午15:00出山，乘大巴车到西安1小时30分钟，大家AA聚餐，有空逛一下西安城，晚上19:13乘火车开始返程，第二天早上9:13左右到达苏州，行程结束。
徒步：约10公里 ，下降1200米左右
（备注：本次出行需要装备露营，所有吃喝可以在山下采购。第一天晚上可以住山下农家，第二天晚上露营地预计海拔2000m左右，睡袋用温标-5度的即可，带上头灯或者手电哦！）
返程车次推荐苏州出发前往西安的两趟车次：
Z88 西安站（19:13）——苏州站(9:13 )
Z166 西安站(20:44)——苏州站（10:53）
【集合地点】苏州站北广场（爬山行户外大旗）
【活动时间】9月30日（周三）晚上20：00
【活动领队】强哥******63812及群内管理 ，爬山行户外俱乐部******群号：******770
【活动费用】220元/人（本次活动属于AA）
费用包含：西安至营盘镇的包车费用、秦楚古道游客中心至登山口包车费用，翠华山景区出口至西安的包车费用、向导、活动策划、领队补贴、户外保险、公用装备折旧
【费用不含】
1、苏州一西安往返大交通
2、一切不包含的费用。
【活动强度】★★
【活动难度】★★
【风景指数】★★★★
【活动人数】报满30人截止
【退款说明】活动前10天我方将退还全部费用。8天前我方将不予退还所缴费用，如在活动开始前自行找人填坑，我方将退还您全部费用
【风险说明】可能遇到的风险：跌倒，落石，滑坠，紫外线晒伤，极端气候变化下的不确定因素及交通意外等。
【活动装备】登山鞋、登山包、登山杖、头巾、防滑手套、冲锋衣裤、护膝、水、水果，路餐等常规装备。
【温馨提示】户外运动是探索发现，不是冒险和任性，是虐并快乐的健身，除了安全，还是安全。活动请遵循户外纪律，服从领队指挥，爬山行户外拒绝一切个人主义的擅自行动，只有怀揣安全谨记在心，才能保持对生命的热爱
【关于衣着】 10月的终南山季节垂直分布还是很明显的，帐篷、睡袋（温标-5°-0°即可）、防潮垫等；常用药品等应急装备的也请带上，做以备用；
【关于食物】 此次行程是2天1夜，食物也尽量做到精简，毕竟不是腐败的线路，食物以高能量为主，牛肉、士力架、巧克力，建议备各种饼、面条、汤料、榨菜，没有主食光吃肉也是很难受的，牛肉也别大块大块的买，一次吃不完很容易坏掉，真空袋分几次装最好，带上蜂蜜和葡萄糖还是不错的选择，补充你每天大量流失的养分，能烧开水的营地基本都能提供些粥和面条之类的热食，不过价格比较贵。去之前备些个人药品，在高强度的活动下，个别人会出现高反症状，头晕等。  
【关于住宿】 住的方面此次全部使用帐篷，遇到恶劣天气，临近营地就可扎营，不用赶路。

【活动免责声明】 活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！  本活动自愿参加，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。 代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
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