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在这个倡导“青山绿水”、“垃圾分类”的环保时代，有一种健身方式悄然火爆了！那就是“边跑步边捡垃圾”。它有一个非常洋气的名字：叫"******"。
科普小知识:所谓“******”是瑞典语中“捡垃圾”（******）和“慢跑”（jogga）两个单词的合成，组合起来就是“拾荒慢跑”。******起源于瑞典，是一种集公益与健身为一体的运动方式，也是跑友自发性的一种跑步捡垃圾的公益活动。这种喜闻乐见的健身方式简单、有趣，一经发起便迅速风靡全球多个国家，不仅有助于改善城市环境，还特别有益于身体健康。因为******并不是一项轻而易举的运动，而是需要跑者在捡拾垃圾的过程中通过蹲下、弓步、弯腰等一系列动作来完成。这样一来，身体除了消耗更多热量之外，还可以锻炼双腿肌肉和核心肌群，让运动效果更加显著。据健身软件收集的数据显示，普通慢跑平均每小时消耗热量235卡路里，而拾荒慢跑平均每小时消耗热量288卡路里。
捡垃圾虽是一个小小的举动，却能为炎炎酷暑下的环卫工人减轻工作压力，******将奔跑的旅程转化为爱心力量，折射出的是社会的大文明和大爱。
你想体验这种最酷的健身方式么？你想成为跑道中一道亮丽的风景么？
机会来了！由郑州健跑团特别策划的“‘义’起******” 公益行——2019城市瞩目正能量公益活动在郑州北龙湖火热开启！这是一种让人们忘掉胜负心、忘掉速度的健康可持续的生活方式，实现个人锻炼与社会公益的有机结合，坚守责任与初心，做有温度、真性情、敢担当、有风骨的价值人生，“‘义’起******” 公益行活动赋予跑步以全新的意义！
垃圾放错地方真的只是垃圾，但放对了地方就是个宝，垃圾分类就是其关键。垃圾分类好处多，不仅可以变废为宝，还可以节约土地，减少污染。不懂垃圾如何分类？没关系！郑州健跑团特邀环保机构工作人员现场讲解垃圾分类相关知识，让你对垃圾分类了如指掌！同时邀请知名健身机构专业教练结合健身动作现场指导“拾荒慢跑”要领，让你的健身效果更加显著！活动结束，参加本次活动的小伙伴还将进行授牌留念。
加入公益活动，从此，我们不再是简单的跑步人，而是绿色的守护者、城市的改变者和公益的践行者。环保袋我们提供，你只需要带着它，然后运动起来。
加入我们，打造体育健身、绿色环保与社会公益有机融合的活动方式，参与生态文明建设、履行社会责任、传递环保理念、倡导健康生活方式，让我们的城市更清洁、更绿色和更美丽！为建设“蓝天、碧水、净土”的美丽中国贡献一份力量！
“‘义’起******” 公益行，郑州健跑团期待你的加入！
活动时间：7月13日上午9点
活动地点：北龙湖湿地公园
活动线路图：

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