登录 注册 联系我们
移动端
潮尚旅行移动端 m.icslx.com
公众平台
潮尚旅行服务号 即刻获取动态
全部
全部 目的地 玩法

客户服务电话 010-57276766

专属客服顾问 天乐

客服微信
13552710010

【青岛乐跑】组织2019海阳马拉松出行

发布于 2019-12-26 12:42:13

潮尚旅行招聘大量兼职领队!!!

******乐跑
跟着自己的脚步,来一场心灵之旅。欢迎你赶赴这场蓝色之约!
2019仙境海岸.海阳国际马拉松于上午7:00鸣枪开跑,为了方便跑友们结伴而行,比赛当天青岛乐跑将为跑友们提供包车服务 ,由于赛事起跑时间比较早,所以比赛当天乘车时间为早晨:
马山南门:4:20发车
新兴操场:4:40发车
往返车费50元/人
【注:】
团队出行,认同团队协作精神,同出同归,禁止个人英雄主义,爱发牢骚者请勿报名,本链接将会根据报名人数随时关闭报名链接!另外通过青岛乐跑团报的跑友,需要团队代领赛事包的,将会在赛前统一领回,敬请关注青岛乐跑公告!
【出行时间】
6月16日早晨
4:20马山南门发车
4:40新兴操场发车
2.参考装备:
提前一天佩戴好号码布,空顶帽、运动墨镜、袖套、浅色宽松透气的速干裤,跑团T恤!当然,也不要忘记戴耳机、汗巾与擦防晒霜哦!
3.逢站必补:
比赛当天,进站补充适量水份,而不是等到渴了再喝,也不要每次喝太多,请记得少量多次的原则。补盐和功能饮料也很重要,可以帮助你维持体内电解质平衡。
4.学会降温:
你可以在跑过有蘸水海绵的补给站时,勿用它直接进行身体擦拭,避免造成皮肤瘙痒等情况,可以抓取适量水涂抹身体进行迅速降温;当遇到喷淋时,降速通过,散热降温效果很棒哒!
5. 本链接报名规程最终解释权归青岛乐跑所有。如未尽事宜,将另行通知。

现在的人把跑步跑出花儿:天坛跑大象 望京跑蘑菇 朝阳跑怪兽

天坛里藏着一头“大象”,望京有只“蘑菇”,朝阳公园里冒出个“小怪兽”……这两年,喜爱跑步的人越来越多,跑圈文化也越来越丰富。一部分跑步爱好者不追求跑步的速度和里程,而是热衷于将跑步路线精心设计成GPS轨迹画,靠... 详情 >

大兴机场详细使用指南来了!再也不怕机场迷路!

10月27日零时起,2019-2020年冬春航季首日,大兴机场将陆续迎来多家国内外航空公司转(入)场,航班量将大幅增加。当日,东航将开飞大兴-青岛-福冈航线,这将是大兴机场通航以来的首班国际航班。对于很多想在大兴机... 详情 >

一夜入冬去不了海边、青岛这些室内博物馆等你来取暖

青岛的天气一夜入冬,室外活动显然不合适了,但剩下的2天假期也不要浪费哦!小编精心准备了一份温暖的攻略,青岛这些室内博物馆好去处,推荐给你们!海信科学探索中心集动物园、游乐园、课堂、旅行于一体,寓教于乐... 详情 >

密云区西田各庄镇新王庄村核雕守艺人(图)

作者: 本报记者 杨旗/文 宋佳音/摄密云区农服中心工作人员为他讲解多功能佛珠机的操作方法。初中学过古文《核舟记》的都知道,文中“居右者椎髻仰面,左手倚一衡木,右手攀右趾,若啸呼状”,描述的是微雕艺人在不到3... 详情 >

青岛近郊游最全攻略来了、这些景点统统免费、打折…

今天是十一小长假第6天了小伙伴们都打卡了青岛哪些景点?小编再给大家推荐一个官方版游玩攻略!青岛依山傍海,气候宜人,是许多小伙伴黄金周出游的第一选择。除去为人称道的红瓦绿树碧海蓝天,风情迥异的万国建筑、... 详情 >

崇礼太舞滑雪场 密苑云顶乐园 怀北滑雪场 昌平雪世界 中国科学技术馆 云佛山滑雪场 莲花山滑雪场 中国人民抗日战争纪念馆 山东青岛出发 青岛乐跑