潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：凤凰户外旅行俱乐部

出发地：河北,唐山

天数：13

价格：4480

【凤凰户外旅行★神域花潮】青海甘南川西13日自由行（汽车团）【俱乐部会员说明】凡**本贴五天以上者，凭截图联系客服：凤凰★梦梵，即享受会员价出行。报名缴费时请出示截图即可。
敬请提前一个月报名，便于预定卧铺车票。本行程票源极为紧张，务必早决。
漫漫长假何处去？每年的暑期总会有一种抉择悄然面对。很多曾经静美的去处早已经人潮如海，很多打卡的景点亦然人满为患。想起最初几年大西北的寂寥，如同弃儿的忽然受宠，错不及防。仁者爱山，智者乐水，山水陶然，依旧向往清净之地。二十余年的户外旅行，能让我孜孜不倦心生欢喜的，整个夏季，大概也只有青川甘，这被徒步者称作：众神的花园。

世间自有神仙居，花海玉树，九色甘南，夏季的滟滟花事，怎一个美字了得！格萨尔王的传说曾经是这块土地最唯美的传颂，世人却不知，这里也是众神仰慕的天堂，绝对是尘间最美的地方。

★姐姐, 今夜我在德令哈, 夜色笼罩
姐姐, 我今夜只有戈壁
草原尽头我两手空空
悲痛时握不住一颗泪滴
姐姐, 今夜我在德令哈
这是雨水中一座荒凉的城
除了那些路过的和居住的
德令哈......今夜
这是唯一的, 最后的, 抒情。
这是唯一的, 最后的, 草原。
我把石头还给石头
让胜利的胜利
今夜青稞只属于他自己
一切都在生长
今夜我只有美丽的戈壁 空空
姐姐, 今夜我不关心人类, 我只想你。
——海子《日记》
我还记得诗人海子，你呢。会记得德令哈吗？

★ 玉树花海，颠覆你对自然最初的印象，徜徉藏红花丛，美轮美奂的视觉盛宴。
★扎尕那，被上帝遗忘的村落，天神遗失的石匣子。
★九曲黄河第一湾的日出和日落，晨昏交替的时光演绎。
★中国最美的草原之一，若尔盖草原，盛开格桑花的天境。
★禅者的修行地——亚青寺，和佛祖耳语的地方。
★天空之泪，川西最璀璨的宝石：新路海，冰川侵蚀的美丽伤痕
★隐匿在深山里的措卡湖，绝色山水世界的诗画人间。

【活动主题】凤凰户外旅行★神域花潮★大美青海★九色甘南★秘境川西13日自由行【出行时间】
★2020年7月26日至2020年8月7日
【集合时间及地点】2020年7月26日西宁指定酒店
【解散时间及地点】2020年8月7日兰州火车站
【卧铺车次参考】大家可以自行购买去程前往西宁，回程兰州到北京的火车卧铺或飞机，如有需要，请咨询俱乐部客服人员或者领队漂泊******51660代为购票。
【出行提示】飞机票越早订越便宜！火车票也要提前预定！否则到跟前基本无票可定。
往返出行：飞机或火车硬卧
【火车去程】
北京乘车抵达西宁： ☞Z151 / Z21/T175
【火车返程】：
兰州至北京：☞G428/T176/Z22/Z152/Z76/Z56
【特别提示】请队员务必提前报名，趁着机票优惠，可以飞抵西宁，需要俱乐部预定特价机票者，务必提前联系漂泊，提供本人有效证件，购买卧铺票。
【活动费用】全额预交活动费：
【俱乐部会员价】4280元/位
【散客价】4480元/位
【成团人数】19人以上成行
【报名缴费】
**，支付宝转账:******51660
银行转账: 农业银行开平新城路支行
账户:夏福生 ******************7
【报名日期】确定报名后，请与漂泊联系交款方式及提供身份资料，如报名未达到出行名额下限，活动不成行，原额退回预交款。
● 约伴召集人：漂泊
领队：漂泊，人在旅途，凤凰★梦梵等
● 咨询电话：漂泊******51660（同**号）；
人在旅途******88098（同**号）
● 报名电话：漂泊******51660（同**号）
【报名提示】谢绝独来独往、不遵守团队纪律的人报名，以免影响大家的时间和情绪！谢绝对领队信任程度不足的人报名！参加活动人员有事可以和领队商量、沟通，事儿特别多、罗哩罗嗦、叽叽歪歪、埋怨多多的人请勿报名！性情怪异、行为乖张的人请勿报名！
热忱欢迎有责任心、有爱心、有团队观念、能给大家带来欢乐的人参加活动；欢迎跟帖支持活动。请跟贴报名者与组织者电话或短信联系，以留下联络方式！
【费用包含】
1：西宁出发，兰州解散全程包车费，油费，过路费，导服费。
2：全程俱乐部领队，司机食宿费等。
3：全程住宿费，均为标准间，或景区客栈毡房标间条件有限，有特殊要求者慎重报名。
4：每人高额旅游意外伤害保险（30万元）一份；
【费用不含】
1：全国各地抵达西宁集合与兰州返回各地大交通费用，唐山至北京往返交通费用，机票，火车卧铺自选自理。
2：全程餐饮俭奢随意，自己解决，也可以领队组织聚餐，品尝当地特色美食，费用AA制，现场收取。
3：全程所涉景点门票费用，包括景区内小交通，船费等。（门票参考：门票支出费用大约在1800元左右）
4：全程个人消费，包括酒店有偿商品使用。
特别说明：如持有可以减免门票的证件请随身携带，领队在活动中可替大家统一购买门票。
活动特点及说明：
第一，本活动是俱乐部资深领队和旅行设计师独家打造，是凤凰户外的主打线路，适合各年龄段健康人群参加的高品质旅行。活动时间安排紧凑，但不紧张，如行云流水，一气呵成。
第二，凤凰户外俱乐部都派出最优秀的领队带队，他们熟悉线路，服务贴心，熟悉当地地理历史文化内涵，了解当地风土人情，带给你伙伴般自助旅行的体验。
第三，按照户外旅行的低碳环保原则，爱自然爱生活爱护环境和名胜古迹，做真正意义上的旅行人。
第四，原生态旅行方式的探索和组合，返璞归真，和谐自然，寻找尘世间最美的风景，发现人类深处纯粹的心灵。

【行程安排】
第一天：集合日。各地☞西宁
今天是集合日，队员们按照自己的行程乘坐交通工具抵达青海首府西宁。按照俱乐部统一安排的宾馆，前台报：河北凤凰户外旅行俱乐部+身份证号码+姓名，登记入住，自由活动。时间允许，可以去青藏地区最著名的清真寺：东关清真大寺去游玩，感受虔诚的穆斯林做礼拜的盛况，也可以去青海省博物馆了解青海的前世今生，那些收藏的民族，宗教类文武，会告诉你青海历史文化的脉络。
如果时间还早，你可以去被誉为“中国第二大悬空寺”的北禅寺游玩，依山崖而建，结构奇巧，层叠排布，蔚为壮观。
晚上大家到齐了，AA聚餐，一起去成贵羊脖子订上一餐美味，大家嗨起来。舌尖上的诱惑绝对不容错过。

第二天：西宁☞门源花海☞峨堡☞祁连
早晨告别西宁，翻越达坂山，沿着八百里祁连山深入到油菜花的海洋。门源的油菜花海是不能错过的邂逅，置身滟滟花丛，远眺岗什卡雪山，时光穿梭，山河无恙，感叹自然的唯美与珍贵，体验生命的价值和快乐。然后经过古丝绸之路的重镇峨堡，抵达祁连入住。
门源油菜花是指青海省海北藏族自治州的门源县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。
这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。

第三天：卓尔山☞刚察
祁连山腹地的美轮美奂，如同藏传佛教神话的唯美与隽永，悠扬的歌声在草原回荡，宁谧曲折的大通河仿佛记录了那些时光的点滴。早晨我们游玩卓尔山，下午途径金银滩大草原聆听悠远的歌声，在那遥远的地方，有位好姑娘……
晚上宿刚察。
卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为\"宗穆玛釉玛\"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于青海省祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。
传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。

传说祁连县之所以山清水秀、牛羊肥壮、物产丰富，其原因是就在于她这位来自龙界的王后，因为藏族的传统观念中龙神是财富的主人和象征，守护着秘密的财富。传说宗姆玛釉玛原为一龙界公主，一次偶然的邂逅，使她深深爱上了守护这里的山神——英武非凡的的阿咪东素，甘愿冒犯天规，冲突重重阻碍，嫁给阿咪东素为妃，龙王夫妇虽然坚决反对他们成亲，但她还是选择留在人间，与阿咪东素隔河相望，不离不弃。当然她为此付出了代价，变成一座石山。即使这样，她也无怨无悔，因为她和恋人——阿咪东素终身相伴守护着祁连的秀美山川和物华。

第四天：青海湖环湖草原☞橡皮山☞茶卡盐湖☞都兰
早晨我们沿着中国醉美的湖：青海湖游玩，这个季节的环湖草原格桑花开，牛羊成群，洁白的毡房，蔚蓝的湖水，仿佛纯净清澈的原生世界。翻越橡皮山，我们去邂逅天空之境：茶卡盐湖，天光云影徘徊，雪山倒影陪衬，你和世界浑然忘我。
晚上宿都兰。
茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。
茶卡盐湖气候温凉，干旱少雨，属高原大陆性气候，年平均气温4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，长15.8千米，宽9.2千米，呈椭圆形，总面积105平方千米。
茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

仰望星空，这世界缘何而在，你为谁生，谁为你待。流星划过，许个心愿，红尘邂逅，无怨无悔，爱过知情浓，醉过知酒浓。一袭布衣，偏远江湖，寄情山水，其乐也无穷。
总会有人在路上等你，总会有人途中相遇，雪山和草原，蓝天和白云，海子和牧场，一切坐标，都只是前世今生圈定的旅行。

第五天：冬给措纳湖☞玛多☞巴颜喀拉山口☞玉树
早饭后由都兰出发，沿着藏域神山阿尼玛卿前往玉树，途中邂逅蔚蓝的冬给措纳湖，翻越巴颜喀拉山口，沿着扎曲河和通天河抵达玉树入住。
冬给措纳湖，遥远天边的一颗蓝宝石。鄂陵湖和扎陵湖，母亲河黄河的源头。
广漠荒芜的青藏高原孕育了无数大江大河，三江源被称作中华水塔，

巴颜喀拉山藏语叫“职权玛尼木占木松”，即祖山的意思，它位于黄河源头与通天河之间，属于昆仑山脉中支东端。该山地势高耸，群山起伏，雄岭连绵，景象恢宏。大部分地区海拔均在******米之间，巴颜喀拉山属于大陆性寒冷气候，空气稀薄，气候酷寒，一年之中竞有八九个月时间飞雪不断，冬季最低温度可达-35℃左右，因而许多5000米左右的雪山有经年不融的皑皑积雪和终年不化的冻土层。而温暖季节则比较短暂，一般只有三个多月时间，而且气温较低，即使是盛夏季节，最高气温也不过10℃左右。由于相对海拔较高，加之地域辽阔，这里的山峰显得并不险峻，比较平缓。有的山峰很像米芾笔下的五岭，浑圆粗犷，有的山峰远看像山，近看像川，山岭之间犹如平原一般广袤平坦。中国古代称该山为“昆山”，又称“昆仑丘”或“小昆仑”。著名古籍《山海经》曾有记载：“昆仑山在西北，河水出其东北隅”。“出其东北隅，实惟河源”。可见从我国远古时代，人们就已认定巴颜喀拉山为黄河的发源地。巴颜喀拉山是青海境内一座有名的大山。虽地势高寒，气候复杂，但雨量充沛，是青海南部重要的草原牧场。这里盛产被人们称之为\"高原之舟\"的牦牛和举世闻名的藏系绵羊，故有“牦牛的故乡”之称。
有时候还是喜欢宁静，雪山，云影，牦牛，人影，浅浅的轮廓，淡淡的沉寂。或许，别样的喜欢，也是一种超凡脱俗的膜拜。

第六天：玉树☞文成公主庙☞结古寺☞三江源纪念碑☞石渠☞甘孜
早餐后去文成公主庙观瞻汉藏文化融合的经典，中土文明藏域传播的见证。然后可以去结古寺观看僧人们辩经，然后前往三江源纪念碑眺望中华水塔。经过长沙贡马的栖息地，垭口邂逅无边的藏红花海，经过石渠，竹庆寺，欣赏新路海雀儿山唯美的风光，晚上入住甘孜。
文成公主庙，别名“加萨公主庙”，相传系唐代藏民为纪念文成公主而建。它位于青海省的玉树藏族自治州，地处青藏高原东南部的“三江之源”，始建于唐代，有1300多年历史，是唐蕃古道的重要文化遗存之一，为青海省省级重点文物保护单位。它已被列入国家级文物保护单位。
青海省的玉树藏族自治州，地处青藏高原东南部，是中国的“三江之源”，也是闻名于世的藏族歌舞之乡。
有1300多年历史的文成公主庙就修建在这里，它已被列入国家级文物保护单位。
文成公主庙别名“沙萨公主庙”，位于玉树县结古镇东南25公里的贝纳沟，这是一条大峡谷，两边的山脉不见边际，矗立在青藏高原的蓝天下，山上松柏如画、山下小河如诗。
藏式建筑的文成公主庙紧贴百丈悬崖，风景幽静，金光闪闪的屋顶光芒四射。庙四周所有的悬崖和面积较大的石头上都刻着数不清的藏经。
该庙共3层，面积包括院落600多平方米，通高9．6米。庙中央供奉着大日如来佛像，该庙是一座既有唐代艺术风格又有藏式平顶建筑特点的古式建筑。
1300多年来，这儿都是一年四季香火从不间断，酥油灯昼夜常明，前来朝拜的藏汉群众也络绎不绝，亲如一家。
文成公主是唐太宗宗室女，唐贞观十五年（641）与吐蕃松赞干布联姻。
文成公主一行从长安出发，途经西宁，翻日月山，长途跋涉到达拉萨。
据传，玉树县的贝纳沟是文成公主进藏途中停留时间最长的一个地方。
这里的藏族首领和群众曾为她举行隆重的欢迎仪式，文成公主深受感动，决定多住些日子，并教给当地群众耕作、纺织技术。
在庙堂正上方的岩壁下，浮雕有九尊巨幅佛像。
莲花座正中，是一尊高约7.3米的主佛像。佛像头戴朝冠，两耳佩有垂至两腮的金环，身着唐代盛装，双手自然交叉，垂放腹前，双腿盘坐，佛面五官端正，眉目清秀，双目正视，显得神态端庄稳重，性情娴静慈祥。
在主佛像的两侧，各有四尊高约4米的侍者佛像立在小莲花座上。在主佛与侍佛之间，排列对称协调，整齐有序，尊卑分明，生动地表现了古代那种主仆之间、师徒之间鲜明的尊卑关系和等级关系，但也不过分降低佛门弟子的身份。
据庙里僧人所说，很多人误会文成公主庙所供奉的就是文成公主，其实是自小信佛的公主，为了表达对神仙的虔诚，亲自率领工匠，在莱沟的岩壁上刻下数十尊佛像和许多佛塔。
此庙已经成为藏汉团结的象征。从此柏沟便成了玉树地区的一大圣地，成为信徒们顶礼膜拜的佛堂，香火缭绕，经久不衰，当地藏族群众把这里视为玉树高原上的“洞天福地”。

结古寺位于结古镇东，以建筑宏伟、寺僧众多、文物丰富、多名僧高徒在中国藏区闻名遐迩。藏语称“结古顿珠锣”，意即“结古义成洲”。位于青海省玉树藏族自治州结古镇北木它梅玛山，为当地原扎武部落的萨迦派寺院。
据传，这里很久以前有一座本教寺院，到元末，本教寺院已不存在，而是两座属噶玛噶举派的小寺（其中一座为尼姑寺），另建有扎武头人的红宫。明洪武三十一年（1398 ），西藏萨迦派大喇嘛当钦哇·嘉昂喜饶坚赞（1376——？）来此传教，得到扎武头人的支持，原有噶举派二寺僧尼被迫迁往别处，当钦哇在屈来建筑的基础上建成结古寺。较出名的如喇嘛囊嘎，著有《般若波罗蜜多释》等5部著作，喇嘛才江是当代玉树名医；喇嘛日霍，擅长历史，著有及〈〈藏区文物志〉〉等。
三江源头地区是我国面积最大的天然湿地分布区，素有“中华水塔”之称。这里山川壮丽，水丰草美，野生动植物资源十分丰富。
长江、黄河、澜沧江均发源于青海境内，这三条大河的源头相距很近。
万里长江发源于唐古拉山脉的主峰各拉丹东南侧的大冰川，绵亘几十里的冰塔林，犹如座座水晶峰峦，千姿百态，景色绮丽。
滚滚黄河发源于巴颜喀拉山北麓的卡日曲河谷和约古宗列盆地，源头湖泊、小溪星罗棋布，水草丰美，甚为壮观。
澜沧江源出于唐古拉山北麓的群果扎西滩。这里景致万千，分外迷人
新路海位于德格县境内的雀儿山下，川藏公路侧，距甘孜县城98公里，距德格县城100公里，海拔4040米，平均深度10米，最深处15米，是甘孜州著名的冰蚀湖。水源由雀儿山冰川和积雪消融供给，湖尾流出的溪流为措曲河源头之一。
新路海藏语名为玉龙拉措，“玉是心，龙是倾，拉措是神湖。相传藏族著名史诗《格萨尔王传》中的英雄格萨尔爱妃珠牡来到湖边，被秀丽的湖光山色和幽静的环境所吸引，徘徊湖边流边忘返，她那颗眷念美丽河山的心犹沉海底。后人为了纪念珠牡，取名为玉龙拉措。
新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽异兽出没，湖中野鸭成群，鱼儿游弋。夏秋季节，山花烂漫，争芳斗艳，真可谓世间仙境。
是我国最大的冰川终碛堰塞湖，大约成湖于大理冰期后期。湖区属高寒温带季风气候，年平均气温只有5.5℃，一月份平均气温-15℃，极端最低气温达-32℃。湖面从每年九月下旬开始封冻至翌年三月下旬解冻，冰冻期长达半年之久，冰厚60㎝。湖周布满云杉树，其中新路海上游冰川侧碛上的云杉林，树龄均在100年以上，而新路海下游冰川终碛垄上的云杉，树龄可达580年。暗绿色的云杉，映着冰清如玉的湖面，真乃纯洁之仙境。

第七天：亚青☞甘孜
早晨我们去亚青寺游玩，这里被誉为禅修者的圣地，感受佛国净土那种宁谧与安详。晚上回到甘孜入住。
亚青寺：在四川省白玉县昌台区阿察乡境内，1985年蒋阳龙多加参尊者（喇嘛阿秋仁波切）创建，是第二铜色德山亚青邬金禅修圣处。
主传宁玛巴（红教）龙钦、龙萨两种传承的大圆满实修教法（耳传窍诀）—— 极密心滴部之彻却、脱嘎 ，严格要求弟子闭关实修。喇嘛阿秋仁波切为藏汉各省数万人传授大圆满法之殊胜引导。有众多弟子显现出成就之兆：圆寂后遗体出现五彩舍利、彩虹贯空、遗骨成水晶及自生佛像等。亚青寺授记中，未来将有众多弟子虹化而去。
亚青寺现常住有两万余僧尼，觉姆（藏语女尊者以称呼尼姑）为主，是藏区很有影响的大寺庙。实修所住的小盒子房，从数千间增加到二万多间，是修行者们自己建立的。政府修建了防火设施。
昌曲河围成一个小岛，此岛是世界最大的觉姆区，岛外是扎巴（男僧）区。
亚青寺离白玉县城122公里，离甘孜县城102公里。它与色达佛学院是齐名的大型修学地。

亚青寺始建于公元1985年，由大圆满龙钦、龙萨两大清净传承祖师 喇嘛阿秋仁波切修建主持，
　　喇嘛仁波切圆寂后现由众生怙主：阿松桑昂丹增仁波切切住持[1]，位于四川甘孜藏族自治州白玉县昌台区阿察乡境内。
亚青寺与五明色达佛学院都属于宁玛派寺院，都坐落在川藏公路北线之上。
亚青寺离白玉县城122公里，离甘孜县城102公里。甘白公路出甘孜一路向西，翻越卓达拉山（海拔4600米）和海子山（海拔4410米），海子山旁的纳楞措湖 碧蓝水面和野鸭嬉戏。在公路界牌95公里前200米处，一路牌（亚青乌金禅林）指向左侧岔路，拐进岔路大约七公里就到了亚青寺。
红教（宁玛巴）简介：从七世纪佛教传入西藏一千多年以来，藏传佛教自成独特一支。通过自身发展和融合，到今天已经发展为五个分支教派。分别是：格鲁巴（黄教）、宁玛巴（红教）、萨迦巴（花教）、噶举巴（白教）、噶当巴（格鲁同支）。其中黄教发展最为壮大，其中拉萨近郊的哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺，日喀则的扎什伦布寺、青海的塔尔寺、甘南的拉卜楞寺统称黄教六大寺。——红教在康区发展大。
它与色达佛学院是齐名的大型修学地。
不同于色达五明佛学院依山而建，亚青寺的大部分修行者的房屋是绕河而建。
亚青寺在章台大草原中间，建在在四面环山的草原湿地上，地势开阔，海拔四千米左右，温度较低，就算是夏季七八月份早晚的温度也就几度而已。
围绕寺庙的建筑群，是一片片信徒居住的小屋[4]。小盒子房，从数千间到二万多间，是修行者们自己建立的。纵横交错的昌曲河包围了整个寺庙的建筑群，每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，颂经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦。
主传宁玛巴大圆满实修教法耳传窍诀(成熟口诀法)——极密心滴部之车却（直断）、脱嘎（顿超） 。并严格要求弟子闭关实修。在亚青寺修学，生活条件极为艰苦，交通不便物资匮乏。可这一切并未能阻止有志实修者的脚步，常住修学的汉族弟子亦达几百人。
亚青寺的“圆满光明殿”（亚青寺大经堂的名称），是仿照著名的桑耶寺主殿“邬孜大殿”而建，外形气势磅礴，内有160根柱子组成，这一切都有着深远的喻意。

第八天：甘孜☞措卡湖☞炉霍
早晨早饭后边走边玩，美丽神奇的甘孜州到处是美景，沿途的草原，藏寨，海子，寺院，雪山，牧场，美得一塌糊涂。经过炉霍，马尔康，刷经寺，入住红原。途中随时停靠游玩，感受阿坝草原的唯美景色。
唯美的措卡湖是今天行程的靓点，纯粹幽谧的措卡湖宛若恬静的少女，静静地在群山环抱深处幽幽等待。
晚上宿炉霍或者马尔康。
措卡湖，位于四川省甘孜州新龙县麻日乡境内，距县城32公里，被誉为“人间仙境，九天瑶池”。措卡湖在当地称措卡海子，又称赞多措那玛，藏语意为乱石丛中的黑色海水，是一个淡水湖泊，湖面面积约3平方公里，意为“绿宝石”。
都说措卡湖不是很大，可她那碧玉般的湖水晶莹剔透，万花筒般地收集着蓝天、白云、绿树、青山、红寺庙的身影，仿佛整个世界都被她揽入怀里，一番加工这后，又以更加迷人的姿态释放出来，令人耳目一新。

第九天：炉霍☞红原☞唐克
早晨要早一些出发，穿越花海滟滟的阿坝草原，格桑花盛开的地方，邂逅最美草原的原始和淳朴。傍晚抵达唐克欣赏美轮美奂的日落。
大草原包括四川阿坝藏族羌族自治州的红原、若尔盖、阿坝、壤塘、松潘等县连绵舒展的草原地带，即历史上所称的“松潘草地”。这里草原辽阔，晴空悠远，牛羊成群，野花烂漫。生活在草原上的藏民族精犷豪放，藏民族信奉的藏传佛教神秘而高深。若尔盖九曲黄河第一湾、热尔大坝美朵湖、纳摩大峡谷，降扎温泉、红原月亮湾、瓦切塔林、日千乔大草原等著名景区都能带给人心胸畅逸的感受。
地处川西北的若尔盖大草原，盛产麝香、虫草、贝母、鹿茸等名贵中药材，栖息着黑颈鹤、白天鹅等世界珍禽被唐代诗人杜甫称誉的“行被双耳俊、风如四蹄轻”的河曲马；国家地保护区铁布梅花鹿自然保护区、九曲黄河第一湾、纳摩大峡谷、执尔大草原美朵湖、格尔底寺和号称“灵灵神水”的降扎温泉，还有古潘州遗址、巴西会议会址和人未涉及的包座原始森林等自然人文景观，描绘出自然景色秀丽，民俗风情多姿的美丽画卷。
游览结束我们赶往九曲黄河第一湾的唐克，去欣赏壮观的落日盛况。（根据天气选择）

第十天：唐克☞九曲黄河第一湾日出☞若尔盖☞扎尕那
早晨还是要早起的，九曲黄河第一湾的日出非常震撼，登上观景台，期待那喷薄而出的红日染红大地，山川河流都镀上一层金灿灿的颜色。蜿蜒的黄河九曲流觞，直达天际，苍穹辽阔，心怀澎湃，绝对是一种人与自然和谐共存的体验。
观看完日出回到唐克用早餐，然后我们前往被上帝遗忘的村落，神的石匣子：扎尕那游玩，入住扎尕那。

第十一天：扎尕那☞红星☞尕海☞碌曲
早晨自由游览扎尕那，感受世外天堂的静谧和与世隔绝。
扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。
扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。
甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

从扎尕那出发，我们前往美丽的尕海湖。
尕海位于碌曲县西南的尕海乡境内，距县城53公里，海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。 尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地。
漫步美丽的尕海之滨，徜徉花的海洋，谁还会计较红尘太多的旧事，谁还会忆起似水流年的菲薄当下的时光，唯美而安详，享受你的每一分每一秒，就是生命最好的诠释。
游览结束，晚上宿碌曲。

第十二天：碌曲☞桑科草原☞拉卜楞寺☞夏河
早餐后出发，一路欣赏美丽的桑科草原风光，这个季节漫山遍野的油菜花开，成群的牛羊在蓝天白云下游荡，一派田园牧歌的诗情画意。
桑科草原是甘肃夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。
桑科草原历史为藏科人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿姨毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所。
驰骋在辽阔的草原上，放飞生命的飞翔。可以跳舞，歌唱，呆坐，或者和牧民一起骑马，体验人与自然和谐相处的融洽。然后我们抵达拉卜楞寺，去触摸世界最长的转经筒，去为家人祈福平安吉祥。
拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。
寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。
游玩拉卜楞寺，我们入住夏河。

第十三天：解散日。夏河☞临夏☞兰州
今天是解散日，早饭后我们踏上返程的旅途，预计中午抵达兰州站送站解散，大家根据自己的行程选择回家的方式，行程结束。（不含当日住宿）

【特别通告】本行程因为跨越高海拔地区，地处经济欠发达环境，可能受自然气候影响行程，领队将根据实际情况调整路线和行程，保证大家的有序安全游玩。所以在十四天的行程基础上，加上一天机动时间，所以按照15天的全行程来计算，敬请预留出机动时间。返程推迟一天订票。

【出行通知】
1.活动确定成行时，领队会第一时间电话或者**，短信通知您，请保持通讯畅通，活动的集合时间，地点，领队联系方式都会即使发布。
2.请您务必提前报名，以缴费为准，谢绝任何口头报名和占位。
3.俱乐部根据报名顺序安排乘车座位，请对号入座。
4.最终报名缴费名单确定后，提前3天会准时短信通知您(包括集合地酒店名称，地址，电话，领队联系方式和注意事项)，集合时队员抵达酒店报:凤凰户外旅行俱乐部+姓名+身份证号码登记入住，当日请保持您的通讯畅通，便于领队和您取得联系。(领队一般时候会提前抵达，集合当天傍晚会联系大家)
5.俱乐部管理员会一一核实大家收到通知的情况，有些智能手机带有屏蔽信息的功能，请及时去回收站寻回，代替他人报名者收到短信后敬请及时通知出行人，如果出发前2日，确已缴费未收到通知者，请及时拨打俱乐部电话:******51660联系。
6.入住酒店根据各个地区情况有所区别，一般情况下12:00之后可以办理入住手续，西部城市一般都在14:00，如提前抵达酒店，可以将行李物品寄存前台，然后出去自由玩耍，切记贵重物品随身携带。

【特别说明】
1，凤凰户外旅行俱乐部活动非一般意义的旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、挑剔、无时间观念者请绕行。
2，领队是活动的核心领导者，负责组织、带队、协调、联络等工作，对现场出现的各种情况有临机决断权，队员须服从指挥，配合领队工作。
3，领队既不是导游，更不是保姆。出行期间，队员应发扬驴友户外活动自助、自立的精神，不能有凡事依赖的思想，队员要团结互助，发扬团队精神，互相礼让，互相关照。
4，如因交通堵塞、天气变化、景点关闭等领队无法掌控的问题出现，导致个别景点不能游览，或增加费用由个人自理，景点减少费用退还给大家。
5，活动中出现任何问题，都请与领队协商解决。
【个人装备要求】
● 个人常用药品以及重要证件；
● 手台（频点450.500）、摄影器材（照相机、摄象机要带足电池，留足存贮空间）、手机充电器、备用电池以及三脚架；
● 登山鞋、旅游鞋或者运动鞋，请尽量携带登山杖；
● 遮阳帽、雨伞、一次性雨衣（必带）；
● 双肩背包、冲锋单衣+抓绒衣、绒裤及换洗衣物；
● 另可备内衣裤1套，速干外衣裤1套，要作防水保护；
● 洗漱用品（宾馆供应但火车上要用，必带）、太阳镜、唇膏、垃圾袋、水壶；
● 途中所需食品、酒水以及零食（饮用水可当地采购）。
【注意事项】
● 报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括调整行程和线路；
● 注意环保，爱护环境，安全第一，野外以及禁烟的公共场所请勿吸烟，垃圾全部带出景区；
● 强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难；
● 在观光过程中，注意不毁坏农作物，不随意践踏农田地，更勿随意采摘花朵；
● 本次活动概不安排集体购物事宜，如有需要，请向领队征求意见。
● 报名者一旦确定参加，所有行程须听从领队安排，如果确实需要自行活动的，请与领队相商；
● 队友须各自保管好随身物品，如发生丢失等现象，领队不负责赔偿。队友出行中遇到困难，或者队友之间发生矛盾，请主动找领队解决。
【免责声明】本次活动为约伴性质，帖主及领队仅代为联系租车、餐饮及其它安排。户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。领队仅为约伴出游者，对队员不承担任何法律责任。凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力的公民，如在活动中发生人身损害后果，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，所有报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名者如遭受人身伤害，领队同样不承担赔偿责任。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力。
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