它是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项运动。

不受年龄、时间和场地的限制；

不同年龄限制；

运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋；

不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

逐步释放体能、锻炼强健体魄、让身体处于年轻的状态！！！潮尚、等你来！！！

活动亮点: 

1、沿途醉人景色：本次线路途径天津站、意式风情街、永乐桥、天津之眼，360°欣赏天津之眼的美丽；

2、跑后欢乐聚餐：热闹的夜跑之后，大家一同聚餐；交流健身经验，分享健身故事，与志同道合的朋友一起谈天说地，享受夜跑带给我们的无限乐趣；

3、结交志趣好友：通过活动，认识更多的夜跑爱好者，一同成长，一同努力，一同见证身体的改变，让健康成为最美的风景线；

4、专业户外装备：参加活动就送（价值28元的）潮尚定制户外头巾，防风防晒多功能，让你爱不释手；

5、荧光色彩装备：荧光手环、荧光染料，打扮最有个性的你。

一、活动概述：

1、活动时间：2018年9月7日19:00集合；

2、集合地点：天津站轮渡码头集合；

3、活动项目：拉伸运动、夜跑；

4、参与人群：所有爱运动的人；

5、报名咨询：T.C 13652010155（电话/微信同号）

二、活动流程：

19：00 天津站码头集合、签到，见潮尚大旗，在集合的过程中，帅哥美女们可以相互介绍，了解彼此；

19：15 热身活动开始，队员们一起热身15--20分钟。

19：30 夜跑活动开始，约40分钟的跑步，充分进行有氧运动，燃烧体内的脂肪，达到健身和减肥的作用；而且在行走的同时还能一起欣赏天津的夜之美，美哉美哉；

20：30 活动结束，做放松运动。通过拍压腿、伸腰等活动，使身体充分伸展，加速体内乳酸的分解，降低第二天肌肉酸疼的概率；

21：00 活动结束、团队聚餐，交流健身经验等；

三、注意事项：

1、参加人员需提前安排好时间，自带装备，详情请关注报名帖，参加人员请及时关注群动态，如有疑问请联系活动负责人；

2、参加人员：所有跑步爱好者！重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

活动报名费：会员0.1元；

费用包含：

1、全程专业教练指导；

2、每人赠送一条百变户外魔术头巾；

费用不含：

1、活动意外保险（可自行购买）；

2、潮尚定制服装；

3、水、食物等敬请自理；

轻装：运动装、运动鞋即可；

饮水：饮用水少许；

1、此次跑步活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。

2、根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。

3、活动质量监督电话：010-57276766

4、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况；

5、本次活动最终解释权归主办方。