早鸟活动：提前30天报名即可享受每人200元优惠！

费用包含

1.【交通】全程正规手续旅行用车的费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油

费，司机食宿补贴。

 2.【住宿】旅行全程住宿费用，酒店二人间，详情如下：

拉萨四钻标准酒店双人间（拉威万信国际酒店或同级）  住2晚

林芝四钻标准酒店双人间（东辰锦辉酒店或同级）      住2晚

波密县城轻奢酒店双人间（格拉丹东酒店或同级）      住2晚

鲁朗小镇四钻酒店双人间（喜路酒店或同级）          住1晚

酒店参考如下：

拉萨拉威万信酒店或同级：

林芝东辰锦辉或同级：

波密格拉丹东大酒店或同级：

鲁朗喜路酒店或同级： 

3.【领队】7人以下安排市区专业导游领队，8人及8人以上全程配备一名专业领队全程陪同，为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导，并保证一团一证。（持证不代表他们像传统导游一样无趣，是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业，文艺2B，负责行程安排和组织分享与交流的平台，只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆）。

4.【用餐】酒店包含8顿早餐（不吃不退），包含6顿午餐（餐标40元/人*顿，大峡谷当天午餐景区门票包含），赠送1顿林芝特色石锅鸡（不吃不退），赠送1顿尼泊尔风味晚餐（不吃不退）。

5.【保险】最高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+50万元旅游意外险。 

活动赠送

1. 赠送非物质文化遗产手工藏香制作&藏式旅拍（二选一）

2. 医用氧气钢瓶、医用葡萄糖随车配备，让高原反应来去无踪；

3. 精美哈达献祝福；水果、矿泉水温馨提供，更快适应高原气候；

4. 赠送鲁朗石锅鸡、尼泊尔风味晚餐、巴松措湖边下午茶，尽情享受舌尖上的西藏；

5. 藏式精美纪念：车载转经筒每人一份，为家人和未来祈福；

6. 垭口挂经幡，撒龙达：感受藏传佛教的虔诚信仰；

7. 赠送接机服务，陌生的城市，安全贴心的服务。

费用不含

1.【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用；

2.【用餐】旅行中的其他个人餐食消费、部分晚餐；

3.【其他】其他一切个人消费、发票等；

4.【单房差】如需单住的伙伴请提前说明，当然请补足房差哦；

5.【门票】旅行中景区门票：布达拉宫（3月100元、4月200元），巴松措170元（门票120元、观光车50元）、雅鲁藏布大峡谷290元（门票150元、观光车90元、餐费50元）、鲁朗林海30元、来古冰川210元、岗云杉林90元、嘎拉桃花村30元

备注：实际景区门票价格以景区实际政策为准！！！

1.欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。

2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票，我们并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

【关于部分晚餐】

1. 我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

2. 部分目的地可以发掘的美食较少，但是考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开就餐。

 取消活动 & 退款政策

因队员自行原因取消报名的退款政策:

1、行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%扣除；

2、行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%扣除；

3、形成开始当日，按旅游费用总额的60%扣除；

4、活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的食宿。

活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的食宿费用。

注：如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿商家的实际损失，消费者应当按实际损失对商家予以赔偿，但最高额不应当超过订单费用总额；重大节假日取消规定另议；若出现同一房间取消一位游客导致产生的单房差或相关取消损失等由取消者本人承担相应损失；

证件：身份证（一定要带上），有效打折证件

服装：帽子、防晒服、一件厚外套（冲锋衣裤最佳），注意全方位保暖。

箱包：拉上行李箱（平时放在车上或宾馆），配备一个小包活动时候用。

药物：感冒药，止泻药，创可贴，晕车药等。

其他：洗漱用品，太阳镜，防晒霜，充电宝，各种拍摄器材。

衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件外套，早晚温差大，随时加衣。

食：饮食和内地差别不大，拉萨各种菜系基本都有，有兴趣还可以品尝地道的藏餐以及印度尼泊尔等风味。初入高原的人因消耗大，故食量增大，但为了预防高原反应，应以每餐八分饱最佳。西藏传统饮食是藏餐，藏餐的主要原料有糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、茶叶和不同品种的奶制品。糌粑为藏族的主食，原料为青稞或豌豆炒熟后磨成的面粉；酥油从牛奶中提炼，耐寒耐饥；藏餐中的牛肉以高原牦牛肉为主，羊肉大多是绵羊肉；作为日常饮品的青稞酒经常被用来招待客人。林芝由于林下资源极为丰富，松茸烧藏鸡、虫草炖鸭等菜肴都很有名。除此之外，西藏常见的菜系以川菜最为普遍。

住：保证睡眠质量和时间、避免剧烈活动可有效地避免或减轻高反。西藏属于特殊地区，接待条件有限，星级酒店数量较少，有很多酒店因为新装修新开业，或者因为具有民族风格的缘故，未能拿到国家认可的星级牌照。西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水及服务，或用餐均会不尽人意。

行：我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好，全程使用正规旅游巴士，窗外全是风景。初到高原的游客请注意休息，活动量不要太大，走路应以缓慢为原则。

注意事项