今天为全天集合日，我们相聚在成都，入住成都指定酒店。成都，是一座来了就不想走的城市，一首赵雷的《成都》唱红了它，这里悠闲的慢生活、琳琅满目的美食、呆萌可爱的胖达都会让你流连忘返。

上午抵达成都的朋友们，可以逛一逛成都的时尚中心春熙路和千年古刹大慈寺，打卡中西合璧的太古里和IFS翻墙熊猫。推荐太古里的网红店：MUJI旗舰店、方所、猫的天空之城、JOY BOX、Line Friends Cafe。
下午抵达成都的朋友们，可以去锦里和宽窄巷子，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活。

美食推荐：蛋烘糕、蒸蒸糕、香辣凉糕、钵钵鸡、麻辣兔头、菠萝饭、伤心凉粉、三大炮、叶儿粑、军屯锅盔.......还有更多美食等你去打卡哟！

       早餐后，我们乘坐大巴车前往阿坝藏族羌族自治州茂县（车程约5小时），沿途可以观赏成都平原风光，经都江堰市、汶川，茂县（此路段为5.12地震灾区，可了解地震知识、感受灾后重建的新貌，观赏岷江河谷风光、藏羌民族风情）。

       中午13:30左右，我们到达【叠溪海子】（游玩时间约1小时），叠溪海子是岷江主流的一段，是地震形成的堰塞湖。湖面宽只有大约1公里，但是长却有10公里之多，海子由上下两处接连而成，形如肠状。海子周围青山环抱，湖岸翠草丛生，湖水碧波荡漾，景色优美迷人。

      随后，我们前往【松潘古城】（车程约1.5小时，外观游览约30分钟，不含上城墙的费用哦），这里是松赞干布迎娶文成公主的地方。也是历史上有名的边陲重镇,古为用兵之地。古城内城依山顺势，外城毗邻河谷下坝，古城墙遗址保存完好，也因文成公主的千古佳话令此地更加充满历史色彩。得益于茶马互市的兴起，这里曾是川、甘、青三省边区zui大的贸易集散地，自唐朝起，这里便是一大交通重地。

游览结束后，我们驱车前往川主寺办理入住（车程约30分钟）。

       早餐后，我们集合乘车前往九寨沟停车场（车程约2.5小时），到达后，我们步行前往人间仙境、童话世界【九寨沟世界级自然风景区】（游玩时间不低于8小时）

进入景区后换乘景区观光车，九寨沟的主沟呈“Y”字形，由三条沟组成，总长50多公里。

     【树正沟】树正瀑布是九寨沟内第一个瀑布群，数十个海子绵延7公里，行程多层台阶。火花海，神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观；

    【则渣洼沟】的长海是九寨沟内最大的海子、欣赏色彩斑斓的五彩池；

    【日则沟】的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘，给人一种“滚滚银花足下踩，万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲，有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。

你只知道北国风光、千里冰封、万里雪飘，但你未必知道，九寨沟的冬天更是美到惊艳…九寨沟的冬，不止是一幅黑白单调的素描，她的轮廓如此分明，线条如此简单，却藏着一个多彩的世界。冬日的九寨，每片山林都诉说着仙境的诗意，每个海子都装点着天堂的梦幻，每道流瀑都煽动着无尽的遐想，冰雪化为魔法，撒满九寨每一个角落，仿佛闯进冰河世纪。每道瀑布都挂满了人间的遐想，每一座山头都铺满了童话里的想象。在冰雪的映衬下，银装素裹、玲珑剔透，像一幅素雅的国画，俨然呈现出和北方不一样的雪景，深情款款地展示着它独有的冰雪柔情…此情此景，让人一辈子都会记得。

    下午17:30左右，我们在停车场集合，返回酒店休息。

温馨提示：

1、九寨沟海拔1900-3100米，多数旅游者无高原反应；少数旅游者有高原反应，请自备高原药物如：红景天。

2、领票及排队进入景区等待时间根据当天客流决定。此日户外游览时间较长，紫外线较强，请备好防晒物品；因中餐自理，可自带干粮饮用水，景区内唯一用餐点为诺日朗餐厅；景区内，凭观光车票当日可在任一站点自由换乘游览，每辆观光车均有讲解员，请务必遵守集合时间哦。

       早餐后，我们集合乘坐大巴车前往著名的人间瑶池-【黄龙风景区】（游玩时间约4-6小时）。这里地处岷山山脉主峰【雪宝鼎】之下，是一个以奇幻美丽的钙化池闻名于世的景区。随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。这里以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。

      过去每到冬季，应冰雪覆盖路面，黄龙景区都会关闭，如今【雪山梁子隧道】全线贯通，我们得以能够在冬季游览冰雕玉砌的黄龙奇景。推荐大家可以乘坐缆车直接到顶自上而下游览（缆车费用需要自理哦），沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等美景。

      尽兴游玩后，我们乘车前往郎木寺小镇安排入住酒店休息（车程约4小时）。

温馨提示：

1、黄龙海拔3200-3800米，少数旅游者有高原反应，请自备高原药物如：红景天。

2、黄龙景区内没有用餐的地方，今天中午的午餐建议大家自备午餐带上哦，或者游玩结束后，在黄龙景区门口用餐哦~

       今天，早起的客人可自行前往观景台观赏郎木寺的日出晨曦，日出时分郎木寺炊烟袅袅、晨雾弥漫、构成了郎木寺一幅民间生活的图画。

      郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县辖下的一个小乡镇，一条小溪贯穿东西，虽宽不足两米，却有个威风的名字：白龙江。小溪的北岸是郎木寺，南岸就属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔着小溪相互守望。虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同哦。

      首先，我们前往郎木寺镇属于甘肃的寺庙-【赛赤寺】，参加郎木寺晒佛节，每年正月十三，这里都会举行规模宏大的”晒佛仪式“，晒佛节又称亮佛节瞻佛节和浴佛节。节日当天，藏族人民穿着节日的盛装，一大早来到当地的寺院准备晒佛。晒佛仪式开始后，首先大喇嘛率领僧众把寺院里珍藏的巨幅锦缎织绣佛像抬出来展示于晒佛台上，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然。佛像是一幅巨大而精美的唐卡，是每个寺庙的镇寺之宝。法鼓、法号悠扬，五彩经幡在微风中轻轻飘扬......在这神圣的时刻，虔诚的藏民跪拜在佛像前，不时地磕头，口诵经文，祈求得到佛祖的佑护，希望家人生活安康。晒佛仪式将持续几个小时，之后众人将晒过的佛像小心翼翼地卷起来，扛着佛卷绕寺院转够三圈，然后把它安放到原处。

      尽兴游玩后，我们集合乘车前往碌曲县入住酒店休息（车程约1.5小时）。

温馨提示： 晒佛活动在早上8点就开始准备，一般情况下10点整佛像会被抬到晒佛台开始展亮，下午14点左右晒佛仪式结束；晒佛结束之后会有法舞表演，一般在下午16点左右结束。（活动时间安排可依据当天寺院活动进行调整哦）

        早餐后，我们前往【西仓寺】参观游览（车程约30分钟），寺庙坐北向南，背靠形似银灰色卧象的山莽，滚滚洮河水绕寺而过，自西东流。寺对面的山形极具八宝吉祥相。该寺周围，苍松翠柏，四季常青，一片静谧祥和之态。

       每年农历正月十四，这里都会举行盛大的法会以及部落巡游的”【亮宝节】，以敬畏大自然和祈福来年吉祥。亮宝仪式约在10点-11点开始，仪式前，各地藏民先要在西仓寺后的山上【转山朝拜】，感兴趣的小伙伴可以跟着藏民一起哦~

       这一天，藏家无论男女老幼都会穿戴好最为讲究的藏式盛装，活动内容丰富，有法事活动，亮宝游行，藏戏演出，气氛十分欢快，十分具有民族特色。彼时彼地，弥漫庄严法相和浓彩民俗交融的气息，透射着无限的光荣和梦想…… 小伙伴们一定要用镜头记录下这盛大的画面！

    “亮宝”结束后，西仓寺僧人身穿华丽袍子带着面具跳【金刚法舞】，跳法舞是正月大法会的一项重要内容，由寺中喇嘛扮演的大法师、金刚、鹿神、骷、牛神、马神等，服饰华丽。当佛乐响起，法鼓铿锵，舞者们头戴着各种面具，通过形象力很强的动作来表达对新年的美好祈愿，舞姿优美，动作均匀流畅。最后由大法师率领舞者和僧众将用糌粑捏成用以供神施鬼的食品送至寺郊焚烧，祈愿来年风调雨顺，一切顺意。

结束后，我们返回碌曲县入住酒店休息。

温馨提示：节日的活动时间安排领队会依据当天寺院活动时间进行调整哦~

       早餐后，我们乘车前往夏河县（车程约2小时），到达后，大家先自行享用午餐。

       午餐后，约中午12：00点左右，我们前往【拉卜楞寺】自由参观游览（我们给大家留有充裕的时间游玩拍摄哦，游玩时间约2-4小时），拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，保留有全国最好的藏传佛教教学体系，被世界誉为【世界藏学府】。鼎盛时期，僧侣达到4000余人呢！拉卜楞寺最外围是【世界上最长的转经筒】，周长有3公里还多，由2000多个大大小小的转经筒组成。无论晴天下雨，日出日落，古老而神圣的转经筒总会在藏民刚劲有力的右手的推动下，沿着顺时针不停的转下去，带给他的信徒以平安与圆满。感兴趣的小伙伴可以沿着长廊徒步，依次转动这些转经筒，需要1个多小时才能走完一圈哦~

      在拉卜楞寺的西南角，有一座高高耸立的大金塔【贡唐宝塔】，塔高31.33米，呈菩提式，由塔刹、塔瓶和塔座组成。塔瓶上有8个精铜鎏金菩萨像。贡唐宝塔是拉卜楞寺的地标性建筑和精华建筑，因外表是金黄色，所以在阳光下非常耀眼。登上宝塔顶部的开放空间，整个拉卜楞寺建筑群尽收眼底哦！这里是拉卜愣寺香火最旺的地方之一，也是很多摄影家的天堂，爱好摄影的伙伴们一定不要错过哦。

注：贡唐宝塔是拉扑楞寺里面一个单独的景点，不包含在大门票之内，如想登塔需再买20元门票登塔上去，建议预留一个小时游玩哦！

       尽兴游玩拍照结束后，我们在寺庙附近自行享用晚餐（附近有很多餐馆，吃饭很方便哒，经验丰富的领队也会给大家推荐地道的特色美食哦~）

       晚餐后，我们准备参加拉卜楞寺每年正月十五都会举行的传统节日【燃灯节】，点酥油灯是燃灯节的传统习俗。节日这天，藏区各大寺庙，信众家中点燃一盏盏酥油灯供，祭奠宗喀巴大师。夜幕降临前，僧人就成群结队的忙前忙后准备着。天一黑，漂亮的酥油灯吸引着众多僧俗群众竞相朝拜，观看。当天空完全黑下来的时候，一齐被点亮的酥油灯犹如繁星落地，照亮了整个夏河的夜空。燃灯节里那一盏盏长明的酥油灯，把雪域甘南寒冷的冬夜照亮，寄托着甘南僧俗群众们对宗喀巴大师的尊重和祈祷。

结束后，我们入住酒店休息。

温馨提示：甘南地区早晚温差较大，燃灯节在晚上7点左右开始，时间较长，一般到午夜才结束哦，大家一定要多加厚衣服，做好充分的保暖准备哦。

        今天，我们的行程就快接近尾声啦~早餐后，我们首先前往临夏市【八坊十三巷】（车程约2小时，游玩时间约1小时），这里不是江南古镇，却有它的风韵；这里不是成都宽窄巷，却有它的灵气…这里有着浓浓的乡愁，有着浓浓的亲情、勃勃的生机…这里是独具民族特色的临夏八坊十三巷。漫步于八坊十三巷，风也轻轻，云也淡淡。犹如进入一幅古朴的具有西北特色的清明上河图。曾经的寻常巷陌，变成了古朴典雅的古街巷，曾经杂乱拥挤的大杂院，变成了庭院深深、风姿绰绰山水画一般的四合院。这里有许多小吃，午餐建议大家在八坊十三巷寻觅美食~

      随后，我们参观【东公馆】（游玩时间约1小时），东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。

      到这里，咱们此次的甘南之旅就结束啦~我们乘坐大巴车送大家到兰州火车站解散（车程约2小时），抵达兰州后，大家可以依据自己的时间，自行选择继续游玩或是启程回家哦。

温馨提示：今日到达兰州解散时间约下午15:00左右,兰州火车站距离兰州中川国际机场71公里（打车约200元，车程约1小时）。兰州火车站距离兰州西站约11公里，可在火车站直接乘坐城际列车前往兰州西站（车程约15分钟，车票5元/人），大家根据自己的航班车次选择返程票哦。飞机建议购买19:00以后的航班，火车建议购买16:00以后的车次，高铁建议购买17:00以后的车次。