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门头沟区位于北京市西部，区域总面积1455平方公里。这里是北京的文化之冠，这里是北京的滨水山城，这里是北京的发展新区。永定河畔，积淀历史悠长的灿烂文化；千年人文，品味底蕴深厚的文物古迹；百里山水，馈赠如诗如画的生态走廊。因此，门头沟区成为了众多骑游爱好者的首选地。小编为大家推荐几条骑游经典线路。

线路1：赵家洼村→定都峰→冯村西里（单程约9公里）

此段线路，路面较为平整，虽然陡坡多，但绿树成荫，风景宜人，且古建筑保存较好，是骑行和徒步的经典线路。需要注意的是，定都峰的路坡较大，弯道多，下坡时一定要注意控制车速，如果感觉双手酸胀无法控制车闸，最好下车推行。要充分分配好自己的体力，遇过碎石路段，一定要注意安全。

周边看点：

定都阁景区：

定都阁位于北京市门头沟区潭柘寺镇海拔680米的定都峰上，由多个歇山式组合成复合屋顶，每层檐下施单翘单昂五踩斗拱，逐层收分，配以外挑之平座走廊。因其地处长安街西延线西端的定都峰上，故名定都阁。登定都阁，心胸顿时开朗，西观群山绵亘，东眺京城似锦；远望长安街东去，近览永定河玉带；

夜观定都阁，璨若明珠，不禁令人叹道：“不到定都峰，枉到北京城。” “古峰定都城，新阁耀长安”。定都阁与长安街东端通州大运河遥相呼应，形成“东有大运河，西有定都阁”的北京核心文化新景观。

线路2： 崇化寺→圈门戏楼→过街楼（单程约5公里）

这段路基本都是水泥路，路窄，路面坑洼也比较多，注意控制车速。从崇化寺下山，村路岔道比较多，记住寻路往西南方骑行即到。

周边看点：

1.过街楼：

过街楼是我国古代建筑中十分常见的一种形式，由城门、城关的建筑形式演变而成，一般建在行人必经的村口、隘口。有的设置大门，夜间关闭，以保障安全；有的还供有神像，当人们从神像下通过，就起到了参拜神灵的作用；也有的仅仅是为了装点景致。

其中最具特色的是圈门过街楼，其独特之处在于它是当地惟一的三孔过街楼(其它过街楼都是单孔)，而且它所跨的那条沟就是门头沟，门头沟的区名即由此而来，从这个角度讲圈门过街楼应该算是门头沟的标志性建筑之一。因其地处京西古道,明清以来一直是一条繁忙的煤炭运输线，数十座煤窑位于过街楼周围及以西地区，楼上原本供着药王、文昌和关帝，过往商贾祈求身体安康、财源兴旺。

2.天桥浮碉堡：

在北京郊区的某座山头上，今天仍旧保留着一处真实的战场遗迹，1947年底，国共两方的军队在这里曾发生了著名的“天桥浮战斗”。前线指挥所、碉堡群、地道、战壕等全套的防御阵地工事应有尽有，而且全都是当年原封原样儿的！您到那里走上一圈，绝对有穿越回当年那个枪林弹雨岁月的感觉。

线路3：水峪嘴村→韭园村牌坊（单程约8公里）

此段全程都是柏油路、水泥路、小段砂石路，山地车可全程骑行，公路车、折叠车小段路需推车前行。

周边看点：

1.京西古道风景区：

京西古道风景区位于门头沟区妙峰山镇水峪嘴村。景区占地1.5平方公里，南至黄酒铺，北至永定河，东至斜河涧，西至丁家滩。景区内有门头沟区第一家村级民俗博物馆、利用原林彪工事的防空洞，改建成的军事主题酒吧等。 此外，景区内还有老爷庙、书画院、小塘坝水景、古道茶棚、铁匠铺、黄酒铺、永远免夫碑亭等几处景点。这里自然风光秀美，集奇山、秀林、碧水于一处。南倚九龙山，山势雄伟，植物种类繁多，植被覆盖率高。岭间山花烂漫，绿林点红，葱茏茂密，季节变化明显，色彩搭配自然。站在山上，举止望眺，远山近村，尽收眼底。从远观之，永定河深远延绵，犹如一条巨龙，蜿蜒曲折伸向远方。山水相依，水曲山青，人间仙境也。

2.马致远故居：

马致远故居位于门头沟区王平镇，故居坐西朝东，是一座大四合院，故居门前有小桥流水，门前的影背墙上现在写着“马致远故居”，并有马致远生平介绍。绕过影壁跨过一间东房的大门就来到院子里。院子很大，西北东南四面都有房间，每边为三五间。马致远的名曲《天净沙•秋思》中的佳句广为人知——“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。”细细地观察，发现故居门前的景物和《天净沙•秋思》的意境很相似。

骑行注意事项：

1、在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道的道路上应尽量靠右行驶，不能在道路中间骑车，不要数车并行，逆向行驶。

2、骑车至路口，应主动让机动车先行。遇红灯应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。要学会估测来车与自己之间的安全距离，当车辆正在行驶时，你与来车距离15米时不能抢道，25米以上才较安全。

3、骑车转弯时，要伸手示意。左转弯时，伸出左手示意；同时要选择前后暂无来往车辆时转弯，切不可在机动车驶近时急转、猛拐，争道抢行。

4、骑自行车不准在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。

5、不准一手扶把，一手撑伞骑车。

6、夜间骑车更要严格遵守“右侧通行”、“各行其道”的原则。夜间光线不好，能见度极低，还有其它光线的干扰。自行车上没有光源，在夜间不易被他人发觉，特别是在两车相会时，强烈的灯光互射，机动车驾驶员视觉上会有一个盲区，如果此时自行车正占用机动车道又在盲区里或机动车车速过快而不能采取有效措施时，受伤害的就只有骑自行车者了。

7、把握方向在夜间骑自行车要时刻保持清醒的头脑，特别是在没有专用非机动车道的道路上骑车时，要注意顺着道路右侧1．5米的范围内行驶。

8、把握时机要做到宁停一分不争一秒，特别是在横过马路的时候，一定要注意来往的车辆，尽可能走斑马线或径直横过马路，不要斜穿，尽量减少在马路上的逗留时间。在过马路前要正确估计往来机动车到自己所处位置所需的时间，在保证自己有足够的时间横过马路时，以快速横过马路，确保安全。

9、骑赛车和山地车尤其要注意，不能骑快车、随意超车，开斗气车。

10、骑车不慎将要跌倒时，与其拼命保持平衡，还不如索性摔倒。因为勉强保持平衡，就忽视了自我保护，往往导致严重的挫伤、脱臼或骨折。遇到意外时，迅速地把车子抛掉，人向另一边跌倒。尽可能用身体的大部分面积与地面接触。

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